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Adipometria: Precisione nella Valutazione Corporea
Commenti disabilitati su Adipometria: Precisione nella Valutazione CorporeaL’adipometria è un metodo innovativo che sfrutta gli ultrasuoni per misurare con precisione i tessuti sottocutanei, come il grasso e i muscoli, in qualsiasi parte del corpo. Le misurazioni sono molto accurate, fino a un decimo di millimetro! Ciò permette una valutazione della composizione corporea ottimale!
Perché l’adipometria permette una valutazione corporea così precisa? CARATTERISTICHE DELL’ADIPOETRIA E SUE APPLICAZIONI nutrizionista Padova
L’adipometria sfrutta i principi dell’ecografia ed è un esame rapido, preciso e non invasivo. In pochi minuti permette di misurare lo spessore del grasso e dei muscoli in diverse parti del corpo. Solitamente, le zone più analizzate per valutare accuratamente il tessuto muscolare e adiposo sono l’addome e le cosce, il fianco e il tricipite per le donne, il pettorale per gli uomini.
Dalle ecografie, che vengono analizzate accuratamente, si possono ricavare diverse informazioni, come anche la salute del muscolo e la tipologia di grasso.
L’adipometria permette di stimare con grande precisione la composizione corporea, riducendo al minimo l’errore umano e il fastidio della misurazione con il plicometro.
Rispetto alla pesata idrostatica, offre risultati più accurati.
Le sue applicazioni sono molteplici, soprattutto in ambito alimentare, nutrizionale e sportivo.
Grazie a misurazioni precise del grasso e dei muscoli, si può monitorare l’efficacia di un piano nutrizionale.
Permette inoltre di verificare il vero dimagrimento, che non consiste nel solo calo del peso corporeo. Può accadere infatti che il peso resti invariato, ma cambi la sua distribuzione in termini di massa magra e massa grassa. Dall’analisi adipometrica sarà facile verificarlo. Si troverà infatti un aumento dello spessore del muscolo e una diminuzione di quello adiposo.
L’adipometro è uno strumento di grande importanza anche per verificare, in singoli distretti, il raggiungimento di un obiettivo. Questo si rivela molto utile per chi, ad esempio, segue programmi di allenamento in palestra, per un aumento della massa muscolare. Sarà quindi possibile verificare e monitorare l’aumento muscolare a livello addominale, a livello dei bicipiti ecc…
Ti è venuta voglia di approfondire? Sei interessato a misurazioni precise per un approccio personalizzato alla nutrizione?
Non esitare a contattarmi
Nutrizionista Padova
dottoressa Manuela Miuzzo
esperta in nutrizione sana e sportiva
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Servizi
Commenti disabilitati su ServiziServizi nutrizionali offerti: nutrizionista padova
- visite nutrizionali (prima visita nutrizionale e visite di controllo)
- analisi adipometrica
- teleconsulto nutrizionale, tramite il “Portale Biologi“
Come si svolgerà la prima visitaNutrizionista Padova servizi
raccoglieremo informazioni su come mangi: le tue abitudini, i tuoi gusti, le tue difficoltà
passeremo poi all’analisi antropometrica, con l’aiuto anche dell’adipometro, per la valutazione della composizione corporea
il mio lavoro sarà poi quello, raccolte tutte le informazioni, di elaborarti un piano alimentare PERSONALIZZATO, che segua le tue esigenze, le tue eventuali patologie e/o intolleranze
Sei sportivo? Beh ti servirà un piano di integrazione adatto per migliorare le tue prestazioni.
Lavori su turni? Hai una vita complicata, cercheremo assieme la soluzione più adatta a te.Come si svolgeranno i controlli nutrizionali
I controlli sono molto importanti, non hanno unicamente l’obiettivo di verificare i risultati ottenuti, bensì anche l’importante compito di cercare delle soluzione alle eventuali difficoltà riscontrate.
- Va da sé che, durante i controlli, si discuterà sull’andamento del percorso intrapreso.
- Se necessario, si apporteranno delle modifiche al piano alimentare e/o alle integrazioni consigliate.
- Si effettueranno nuovamente le analisi antropometriche, con l’utilizzo anche dell’adipometria. n
Nutrizionista Padova centro
Miuzzo Manuela
via altinate 56 Padova
esperta in nutrizione
