Il nutrizionista spiega

Se soffri di intestino irritabile, una dieta a basso quantitativo FODMAP, ti potrebbe aiutare! Lasciati però aiutare da un nutrizionista.

Nella gestione dell’endometriosi, la dieta svolge un ruolo molto importante.

L’intolleranza al nichel è una condizione sempre più diffusa che può influire significativamente sulla qualità della vita di chi ne è affetto. Questo metallo, presente in molti alimenti e oggetti di uso quotidiano, può causare una serie di sintomi sgradevoli. La sua diagnosi si effettua mediante il patch test, un esame che si può fare […]

Lo studio della flora intestinale sta acquistando sempre maggior importanza, perché, una sua alternazione, sembra essere anche alla base di importanti malattie che colpiscono il cervello. E’ bene quindi cercare sempre di curare l’alimentazione ed eventualmente ricorrere a protocolli per una corretta integrazione di probiotici e/p probiotici.

Dal tipo di alimentazione dipende la salute del nostro organismo

Esiste una correlazione fra ipertensione e una corretta alimentazione? L’ipertensione, una condizione caratterizzata da una pressione sanguigna costantemente elevata sulle pareti delle arterie, è una delle principali cause di malattie cardiache, ictus e problemi renali. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology, l’ipertensione è responsabile di oltre 10 milioni di […]

Combattere trigliceridi e colesterolo alti è possibile con una dieta sana e bilanciata. Fatti aiutare da un nutrizionista esperto nel settore.

Per dimagrire mangiando in modo sano e raggiungere il proprio peso forma, è importante scegliere una dieta equilibrata. Tale dieta deve soddisfare le tue esigenze nutrizionali individuali, mentre allo stesso tempo riduca l’apporto calorico in modo adeguato. Ecco alcuni suggerimenti: Riduzione moderata delle calorie: una riduzione moderata delle calorie può aiutare a perdere peso in […]

Durante l’allattamento, la dieta è particolarmente importante, per questo è importante seguire un’alimentazione sana.

La dieta in gravidanza è importantissima, perché deve tener conto delle esigenze della neo mamma e del piccolo che sta crescendo! Un apporto chilo calorico adeguato e bilanciato è di conseguenza fondamentale. Inoltre, alcuni aspetti, come la possibile contaminazione dei cibi, la loro conservazione. ecc.. sono aspetti altrettanto importanti!